분류 전체보기 (131) 썸네일형 리스트형 허혈성 심근병증이란 심장에 혈액을 공급하는 혈관이 좁아지거나 막혀 심장 근육에 충분한 산소와 영양분이 공급되지 못하는 질환임. 마치 심장이 숨을 쉬기 힘든 것과 같다고 생각하면 됩니다. 알아보자 :: 허혈성 심근병증 병원에서 어떤 일이 일어날까? 진단: 먼저, 허혈성 심근병증인지 정확하게 확인하기 위해 여러 가지 검사를 합니다. 혈액 검사, 심전도, 심초음파 등을 통해 심장의 상태를 자세히 살펴봅니다. 입원: 보통 7일에서 10일 정도 입원하여 치료를 받게 됩니다. 치료: 약을 복용하거나, 필요한 경우 시술이나 수술을 받게 됩니다. 약은 심장을 보호하고 혈관을 넓혀주는 역할을 합니다. 시술이나 수술은 막힌 혈관을 뚫거나 우회로를 만들어 혈액 순환을 원활하게 해줍니다. 퇴원: 상태가 안정되면 퇴원할 수 잇어용. 퇴원.. 아기 열 날 때, 백주 대신 아기가 열이 나서 많이 힘들어하져? 혹시 백주로 닦아주면 열이 빨리 내릴까 걱정되시나요? 알아보자 :: 아기 열 날 때 백주는 아기에게 절대 사용하면 안 됩니다. 아기의 피부는 어른보다 훨씬 얇고 연약해서 백주 성분이 흡수되어 건강에 해를 끼칠 수 있기 때문이에요. 심한 경우에는 알코올 중독까지 일어날 수 있답니다. 그럼 아기 열은 어떻게 내려줄 수 있을까? 따뜻한 물로 닦아주기: 사타구니, 겨드랑이, 목 뒤 등 혈관이 몰려 있는 부위를 따뜻한 물수건으로 닦아주면 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다. 냉찜질: 얼음 주머니 대신 차가운 물수건을 얇은 천에 싸서 이마나 목 뒤에 올려주세요. 너무 차가운 것은 피부에 자극을 줄 수 있으니 주의해주세요. 미지근한 물 목욕: 35~37도 정도의 미지근한 .. 간건강, 걱정 마세요~ "간 해독"이라는 말, 많이 들어보셨죠? 하지만 간 해독이 무조건 좋은 건 아니에요. 오히려 잘못된 방법으로 해독을 하면 간에 더 큰 부담을 줄 수 잇지요. 알아보자 :: 간 건강 간은 우리 몸의 중요한 해독 기관이에요. 마치 우리 몸의 정화 시설과 같다고 생각하면 쉬울 거예요. 간은 우리가 먹는 음식이나 공기 중의 유해 물질 등을 해독하고 처리하는 역할을 하죠. 그러니 간이 건강해야 우리 몸 전체가 건강할 수 있답니다. 그럼 간 건강을 위해 어떻게 해야 할까? 규칙적인 생활 습관: 충분한 잠을 자고, 규칙적으로 운동하고, 스트레스를 줄이는 것이 중요임. 밤새우거나 과도한 업무는 간에 큰 부담을 줄 수 있답니다. 균형 잡힌 식단: 검은깨, 닭간, 오리피 같은 음식은 간 건강에 특히 좋아요. 또한.. 왜 자꾸 목을 긁게 될까? 많은 사람들이 목이 간지럽거나 뭔가 걸린 듯한 느낌에 자꾸 목을 긁는 경험을 하죠. 이런 증상을 '목청결'이라고 하는데, 왜 이런 현상이 일어나는 걸까? 자~ 그럼, 왜 자꾸 목을 긁게 될까? 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 왜 자꾸 목을 긁게 될까? 목청결의 원인코 막힘: 어린이의 경우 코가 막혀 콧물이 목 뒤로 넘어가면서 목이 간지러울 수 있어요. 감기, 인후염: 감기에 걸리거나 인후염이 생기면 목이 부어오르고 염증이 생겨 목청결이 나타날 수 있어요. 위산 역류: 위산이 식도로 올라와 목을 자극하면 목이 칼칼하고 간지러워 목을 긁게 돼요. 흡연, 음주: 흡연이나 과도한 음주는 목 점막을 자극해 목청결을 유발할 수 있어요. 알레르기: 꽃가루나 집먼지진드기 등 알레르기 유발 물질에 노출되.. 샴푸후 머리카락이 많이 빠지는이유 왜 머리카락이 빠질까? 알아보자 :: 샴푸 후 머리카락 잘못된 샴푸 습관: 뜨거운 물로 머리를 감거나, 너무 세게 문지르면 두피가 상처를 입고 머리카락이 빠질 수 있어요. 스트레스: 스트레스를 많이 받으면 몸이 안 좋아지면서 머리카락도 함께 힘을 잃게 돼요. 영양 부족: 머리카락은 단백질로 만들어져요. 단백질이 부족하면 머리카락이 얇아지고 잘 빠지게 돼요. 유전: 부모님이 탈모가 있으면 자녀에게도 유전될 수 있어요.머리카락을 덜 빠지게 하려면 어떻게 해야 할까? 미지근한 물로 샴푸하기: 뜨거운 물 대신 미지근한 물로 샴푸해 주세요. 두피 마사지 부드럽게 하기: 손톱으로 긁지 말고 손가락으로 부드럽게 마사지해 주세요. 샴푸 횟수 줄이기: 매일 샴푸하기보다는 2~3일에 한 번 정도 샴푸하는 것.. 노인들의 손이 저리는 이유, 관련 팁 할머니, 할아버지 손이 왜 저릴까? 자~ 그럼, 노인들의 손이 저리는 이유, 관련 팁 관련 필요하신 분께 공유해 드려요. 알아보자 :: 노인들의 손이 저리는 이유, 관련 팁 나이가 드시면 몸이 예전 같지 않아서 여러 가지 불편한 증상이 생길 수 있어요. 그중 하나가 바로 손이 저리는 거예요. 손이 저리는 건 단순히 피곤해서 그런 것만은 아니랍니다. 손이 저리는 이유는 뭘까? 영양 부족: 밥을 잘 못 드시거나 특정 영양소가 부족하면 손이 저릴 수 있어요. 특히 비타민이 부족하면 더 심해진답니다. 혈관 막힘: 혈관이 좁아져서 피가 잘 안 통하면 손에 힘이 없어지고 저릴 수 있어요. 목 디스크: 목뼈가 삐뚤어지거나 디스크가 튀어나와 신경을 누르면 손이 저릴 수 있어요. 당뇨병: 혈당이 높으면 신경이.. 운동 후 다리 아플 때, 이렇게 하면 좋아요~ 운동하고 나면 다리가 뻐근하고 아픈 경험, 다들 있으시죠? 이건 운동을 열심히 했다는 증거이기도 하지만, 너무 아프면 일상생활에 불편을 줄 수도 있어요. 자~ 그럼, 운동 후 다리 아플 때, 이렇게 하면 좋아요~ 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 운동 후 다리 아플 때, 이렇게 하면 좋아요~ 왜 다리가 아플까? 운동을 하면 근육이 손상되고, 이 손상된 부분을 회복하는 과정에서 젖산이라는 물질이 생겨요. 이 젖산 때문에 근육이 뭉치고 아픈 거예요. 마치 운동장에서 열심히 뛰어놀고 나면 다리가 쑤시는 것과 같은 이치랍니다. 다리 통증, 어떻게 해결할 수 있을까? 충분히 쉬어주세요: 근육이 손상된 만큼 충분히 쉬어주는 것이 중요해요. 스트레칭을 해주세요: 뭉친 근육을 부드럽게 풀어주면 통증이.. 변비에 좋은 음식 4가지 변비 때문에 고민이세요? 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 음식들로 변비를 해결할 수 있답니다. 자~ 그럼, 변비에 좋은 음식 4가지 관련 핵심이니 참고 해보세요. 알아보자 :: 변비에 좋은 음식 4가지 요구르트: 요구르트 속 좋은 균들이 장을 깨끗하게 해주고 변을 부드럽게 만들어줘요. 마치 장 속 청소부 같다고 할 수 있죠~ 사과: 사과에는 장을 깨끗하게 해주는 성분이 많이 들어있어요. 사과를 먹으면 변이 부드러워지고 쉽게 나올 수 있답니다. 꿀: 꿀은 소화를 도와주고 장 운동을 활발하게 해줘요. 따뜻한 물에 꿀을 타서 마시면 변비 해소에 더욱 효과적이랍니다. 콩류: 콩에는 식이섬유가 풍부해서 장을 깨끗하게 하고 변비를 예방해줘요. 콩밥, 두부 등 다양한 콩 요리를 먹으면 좋아요.변비를 이겨.. 인후염, 쉽게 알아보고 관리하기 목이 아프고 칼칼하다면 인후염일 수 있어요. 함께 보실까요? 인후염, 쉽게 알아보고 관리하기 정리 하여봤어용. 알아보자 :: 인후염, 쉽게 알아보고 관리하기 인후염은 목 안쪽에 염증이 생겨서 목이 아프고 붓는 질환이에요. 감기에 걸렸을 때처럼 목이 아픈 경우가 많지만, 다른 원인으로도 생길 수 있어요. 왜 인후염이 생길까? 감기, 바이러스: 가장 흔한 원인이에요. 감기에 걸리면 목뿐만 아니라 코, 기관지 등 다른 곳에도 염증이 생길 수 있어요. 세균 감염: 특히 어린이나 면역력이 약한 사람에게는 세균 감염으로 인한 인후염이 발생할 수 있어요. 자극적인 음식: 매운 음식, 뜨거운 음식, 찬 음료 등은 목을 자극해서 염증을 유발할 수 있어요. 흡연, 음주: 흡연과 음주는 목 점막을 손상시켜 인후염.. 무릎 통증, 왜 생길까요? 쉽게 알아보는 무릎 통증의 원인과 해결 방법 무릎이 아픈 이유가 궁금하세요? 자~ 그럼, 무릎 통증, 왜 생길까요? 쉽게 알아보는 무릎 통증의 원인과 해결 방법 관련 써머리해 드려요~ 알아보자 :: 무릎 통증, 왜 생길까요? 쉽게 알아보는 무릎 통증의 원인과 해결 방법 무릎 통증은 일상생활에서 자주 겪는 불편함 중 하나입니다. 왜 무릎이 아플까요? 여러 가지 이유가 있지만, 쉽게 이해할 수 있도록 몇 가지 예를 들어 설명해 드릴게요. 추위를 많이 타면 무릎이 시려요~ 찬바람: 추운 날씨에 무릎이 찬바람에 오래 노출되면 혈액순환이 잘 안 되면서 무릎이 시리고 아플 수 있어요. 해결 방법: 따뜻하게 옷을 입고, 무릎 보호대를 착용해 보세요. 따뜻한 물로 찜질하는 것도 도움이 됩니다. 무릎을 너무 많이 쓰면 힘들어요~ 과도한 운동: 운.. 이전 1 2 3 4 ··· 14 다음
