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왜 자꾸 목을 긁게 될까? 많은 사람들이 목이 간지럽거나 뭔가 걸린 듯한 느낌에 자꾸 목을 긁는 경험을 하죠. 이런 증상을 '목청결'이라고 하는데, 왜 이런 현상이 일어나는 걸까?  자~ 그럼,  왜 자꾸 목을 긁게 될까? 관련 제대로 알아보실께요.   알아보자 :: 왜 자꾸 목을 긁게 될까? 목청결의 원인코 막힘: 어린이의 경우 코가 막혀 콧물이 목 뒤로 넘어가면서 목이 간지러울 수 있어요. 감기, 인후염: 감기에 걸리거나 인후염이 생기면 목이 부어오르고 염증이 생겨 목청결이 나타날 수 있어요. 위산 역류: 위산이 식도로 올라와 목을 자극하면 목이 칼칼하고 간지러워 목을 긁게 돼요. 흡연, 음주: 흡연이나 과도한 음주는 목 점막을 자극해 목청결을 유발할 수 있어요. 알레르기: 꽃가루나 집먼지진드기 등 알레르기 유발 물질에 노출되..
샴푸후 머리카락이 많이 빠지는이유 왜 머리카락이 빠질까?     알아보자 :: 샴푸 후 머리카락  잘못된 샴푸 습관: 뜨거운 물로 머리를 감거나, 너무 세게 문지르면 두피가 상처를 입고 머리카락이 빠질 수 있어요. 스트레스: 스트레스를 많이 받으면 몸이 안 좋아지면서 머리카락도 함께 힘을 잃게 돼요. 영양 부족: 머리카락은 단백질로 만들어져요. 단백질이 부족하면 머리카락이 얇아지고 잘 빠지게 돼요. 유전: 부모님이 탈모가 있으면 자녀에게도 유전될 수 있어요.머리카락을 덜 빠지게 하려면 어떻게 해야 할까?    미지근한 물로 샴푸하기: 뜨거운 물 대신 미지근한 물로 샴푸해 주세요. 두피 마사지 부드럽게 하기: 손톱으로 긁지 말고 손가락으로 부드럽게 마사지해 주세요. 샴푸 횟수 줄이기: 매일 샴푸하기보다는 2~3일에 한 번 정도 샴푸하는 것..
노인들의 손이 저리는 이유, 관련 팁 할머니, 할아버지 손이 왜 저릴까?  자~ 그럼,  노인들의 손이 저리는 이유, 관련 팁 관련 필요하신 분께 공유해 드려요.   알아보자 :: 노인들의 손이 저리는 이유, 관련 팁 나이가 드시면 몸이 예전 같지 않아서 여러 가지 불편한 증상이 생길 수 있어요. 그중 하나가 바로 손이 저리는 거예요. 손이 저리는 건 단순히 피곤해서 그런 것만은 아니랍니다.  손이 저리는 이유는 뭘까?  영양 부족: 밥을 잘 못 드시거나 특정 영양소가 부족하면 손이 저릴 수 있어요. 특히 비타민이 부족하면 더 심해진답니다. 혈관 막힘: 혈관이 좁아져서 피가 잘 안 통하면 손에 힘이 없어지고 저릴 수 있어요. 목 디스크: 목뼈가 삐뚤어지거나 디스크가 튀어나와 신경을 누르면 손이 저릴 수 있어요. 당뇨병: 혈당이 높으면 신경이..